Рулетики из камбалы с картофельным пюре. Рецепт с фотоКатегория: Вторые блюда / Вторые блюда из рыбы и морепродуктов
Опубликовано: 26-08-2009, 21:17
Рулетики из камбалы с картофельным пюре. Для приготовления рулетиков из камбалы с картофельным пюре Вам понадобится: 600 г филе камбалы без кожи; 600 г картофеля; 300 г свежей или замороженной; капусты брокколи; 4 стебля зеленого лука; 100 г твердого сыра; 1,5 стакана молока; 1,5 ст. л. сливочного масла; 1,5 ст. л. муки; 1/4 ч. л. соуса табаско; 1/4 ч. л. соли; 1 ч. л. лимонного сока; 1 лимон для украшения Рецепт приготовления рулетиков из камбалы с картофельным пюре: 1. Картофель очистить, сварить до готовности и растолочь в пюре. Картофельное пюре смешать с кольцами зеленого лука. 2. Для приготовления соуса растопить сливочное масло, добавить в него муку и, помешивая, держать на огне 1 мин. 3. Кастрюлю снять с огня и влить горячее молоко. Снова поставить кастрюлю на огонь и довести до кипения. Помешивая, продолжать варить около 4 мин. 4. Сыр натереть на крупной терке и добавить в кастрюлю (отложить около 20 г). Затем добавить мелкие соцветия брокколи, соус табаско, соль, лимонный сок и все тщательно перемешать. Соус варить 3-4 мин. до расплавления сыра. Затем накрыть кастрюлю с соусом крышкой и снять с огня. 5. Филе камбалы разложить на чистой поверхности, ложкой положить на широкую часть филе порцию картофельного пюре с луком. Филе свернуть в виде рулета, сколоть зубочистками и разложить рулеты на противне или лотке для запекания. 6. Рыбные рулеты полить соусом с брокколи и посыпать оставшимся тертым сыром. Противень накрыть фольгой и запекать 10 мин. при 180-2000. Затем снять фольгу и запекать еще 10 мин., пока рыба не пропечется и соус не подрумянится. При подаче украсить блюдо дольками лимона и подать с хрустящим хлебом. Рецепт с фото рулетиков из камбалы с картофельным пюре: Совет по приготовлению рулетиков из камбалы с картофельным пюре:
Обрезки капусты брокколи можно припустить с 1 ст. л. воды в микроволновой печи, затем измельчить в блендере, добавить в получившееся пюре зелень и подать в качестве гарнира. |
Комментарии