Курс 20-30 процедур по 15-20 минут.

Отбеливающее действие оказывают маски, описанные в других разделах: маска из сыворотки и зеленого го­рошка, огуречные маски, маски из кукурузной или ов­сяной муки.

"Шведская" маска. Картофель, отваренный в кожуре, очистить, растереть с молоком  и желтком. 20-30 минут выдержать на паровой бане. Теплое пюре наложить толстым  слоем  и накрыть матерчатой  салфеткой.

Белково-пергидролевая. Яичный белок вабить до пены, добавить 20 капель 10% раствора перекиси водо­рода.

Маска из сливок и лимона. Применяется для  сухой чувствительной кожи. Смешать столовую ложку лимонного сока и столовую ложку сливок, добавить 10 капель 10% раствора перекиси водорода. После высыхания маски лицо покрыть слоем ваты на 30  40 минут.

Миндальная маска. Полстакана зерен миндаля за­лить кипятком на семь минут, набухшие зерна пропустить через мясорубку и добавить по столовой лож­ке лимонного сока и воды.

Маска из овсяных хлопьев. Три  столовых   ложки хлопьев заваривают в небольшом количестве горячего

молока или сливок до набухания. Теплую массу нано­сят на лицо.

Маска из фасоли. Стакан фасоли замочить в холод ной поде на шесть часов, затем  отварить  и протереть через сито. Добавить по столовой ложке растительно­го масла и лимонного сока.

Маска из манки. Две столовые ложки манки, варен­ной на молоке, смешать с желтком, чайной ложкой меда и двумя чайными ложками растительного масла. Разбавить до консистенции густой сметаны свежим ягодным, фруктовым или овощным соком по сезону.

Маска из льняного семени. Столовую ложку семени разварить в стакане воды до получения кашицы.

Горячая маска из льняной муки. Три ложки муки развести в стакане холодной воды и разварить. Добавить чайную ложку меда и ложку растительного мас­ла. Теплую массу распределить по лицу и шее. При­крыть полиэтиленовой салфеткой и полотенцем для за­держки тепла.

Примечание: Муку из зерен овса, кукурузы, льна в небольших количествах легко получить, пользуясь электрокофемолкой.

Маска из овсяной или кукурузной муки. К двум сто­ловым ложкам муки добавить взбитый яичный   белок

Сметанная маска. Растереть 50 г сметаны и желток, добавить 2 чайные ложки водки и 3 чайные ложки ли­монного сока. После удаления маски умыться холодной водой.

Маски из простокваши, сыворотки. Кислое молоко сгустить до вязкости добавлением толокна или муки.

Творожная маска. Две столовые ложки творога, чан­ную ложку меда и яйцо взбить до образования пены. После высыхания маски наложить второй слой вокруг глаз и губ.

Маска из сыворотки и зеленого горошка. Тщательно размять равные количества зеленого горошка и сыво­ротки.

Огуречная маска с молоком. Благотворно действует на жирную кожу. Равную смесь молока и огуречного сока настоять сутки. Пропитать марлевую салфетку и наложить на лицо.

Курс 15 процедур Перерыв 2-3 месяца

Медовая маска. Равные количества горячего меда, спирта и воды смешать в закрытом сосуде. Наносить ватным тампоном.

Медово-молочная маска. Смешать мед и сметану, мед и сливки или мед и творог в равных пропорциях.

Медовые, витаминные маски. Мед смешивается с равным количеством березового (лимонного) сока или крепкого свежего чая.

Медово-глицериновая маска. Равные части меда, гли­церина и муки тщательно стереть. Смесь разбавить тре­мя частями воды.

Медово-желтково-масляная маска. Один желток, две столовые ложки растительного масла и одну столовую ложку меда растереть в однородную массу. Нанести на лицо, шею, открытые участки груди

Медово-толокняная маска. Чайную ложку меда, бе­лок и чайную ложку толокна взбить до пены и нало­жить на лицо до высыхания.

Применяются регулярно 1-2 раза в неделю по 15-20 минут.

Яичная маска. Взбить яйцо со столовой ложкой сли­вок.

Желтково-овсяная, «лецитиновая» маска. Желток стереть с чайной ложкой жидкого меда и щепоткой то­локна до вязкости. Добавить 5 капель растительного масла и 10 капель лимонного сока. После удаления маски наложить холодный компресс.

Белковая маска. Белок взбить и нанести на кожу лица 2-3 раза по мере высыхания.

Белково-лимонная маска. Белок взбивается с чайной ложкой лимонного сока. Накладывается слоями. Мож­но добавить 2-3 капли ментолового масла.

Используются регулярно 1-2 раза в неделю, 20 се­ансов по 20 минут.

Теплое растительное масло. Запитанную маслом ва­ту слоем распределить на лице, прикрыть салфеткой из целлофана и махровым полотенцем для сохранения тепла.

Смалец (свиной жир). Распределить по лицу тонким слоем.

Масляные маски удаляются бумажной салфеткой.

Маска из сливочного масла. Столовую ложку сли­вочного масла стереть при легком подогреве с одним желтком, чайной ложкой растительного масла, чайной ложкой меда. Добавить несколько капель глицерина и столовую ложку отвара ромашки. Нанести на лицо ватным тампоном.

Маска из растительного масла. Яичный желток пере­тереть со столовой ложкой растительного масла и чай­ной ложкой лимонного сока. Наносить круговыми движениями пальцев.

«Майонезная» маска. Смазать лицо растительным маслом, затем тщательно втереть яичный желток.

Горчично-масляная маска. Полезна для стареющей кожи. Ложку горчицы, ложку воды и две ложки расти­тельного масла тщательно перемешать. После процеду­ры холодное умывание, лицо смазать питательным кре­мом.

Ягоды, фрукты, овощи меняются по сезону. Клубни­ка делает кожу упругой, виноград поддерживает элас­тичность, апельсины придают ей бархатистость, сморо­дина тонизирует и увлажняет, морковь освежает, а грейпфрут сушит кожу.

Маски из клубники, апельсина или винограда. Спе­лую мякоть размять в кашицу и нанести на лицо и шею, слегка увлажнив веки.

Маска из смородины. Горсть ягод ошпарить, выдавить сок, сгустить до кашицы добавлением муки.

Фруктовые маски с толокном. Сок помидора, огурца или персика, лимона, апельсина загустить столовой ложкой толокна и разбавить сырым молоком до полу­чения кашицы.

Маска из морковного сока. Столовую ложку творога стереть со столовой ложкой оливкового масла, доба­вить морковный сок и молоко до получения кашицы.

Маска из моркови. Мелко натереть морковь, смешать с яичным белком, добавить чайную ложку раститель­ного масла.

Маска из яблок. Очищенный плод натереть, добавить столовую ложку молока или сметаны. Для жирной кожи добавить один яичный белок.

Маска из айвы. Мелко натертую массу равномерно наложить на лицо и закрыть матерчатой салфеткой.

Маска-компресс из смородины. 200 г листьев кипя­тить в небольшом количестве воды 5 минут. Процежен­ным настоем смочить марлевую салфетку, добавить столовую ложку свежего сока и наложить на лицо.

Огуречная маска. Мелко натертый огурец смешать со столовой ложкой питательного крема.

Дрожжевая маска. Две чайные ложки хлебных дрожжей растереть с кислым молоком до консистен­ции густой сметаны. Маску смыть настоем чая, лицо осушить и слегка припудрить.