Нет, постоянный прием поливитаминов не рекомендуется. Если есть возможность заменить их на естественные витамины, получаемые из пищи, то лучше так и поступить. Летом и осенью достаточно просто хорошо и разнообразно питаться, включая в рацион много овощей и фруктов. А вот с середины зимы по конец весны поливитамины нужны -ведь в это время года пища обычно скудна на полезные вещества, и другого способа бороться с авитаминозом нет.