Продукты: Куриные грудки без костей - 2 шт., апельсин - 1 шт., лимон - 1 шт., лук репчатый - 1 головка, йогурт - 3 ст. л., чай черный - 1ч. л., соль, перец красный молотый, чеснок, цедра апельсиновая, масло сливочное. Рецепт приготовления: 1. Соедините свежевыжатый сок лимона, апельсина, настой черного чая, добавьте в смесь 1 ч. л. красного молотого перца, 1/5 ч. л. мелкой соли, 1/2 ч. л. пропущенного через пресс чеснока и мелко нарезанный репчатый лук. Залейте этой смесью подготовленные куриные грудки и поставьте их в холодильник на 1 ч.  2. Куриные грудки выложите на сито, когда стечет маринад, обжарьте на сливочном масле с обеих сторон до золотистой корочки. Влейте в сковороду маринад и тушите грудки на слабом огне 20 мин. 3. Добавьте в йогурт 2 ст. л. апельсиновой цедры и соедините с курицей, продолжая тушение в течение 1 мин. 4. Подавайте курицу вместе с соусом, в котором она тушилась. На гарнир используйте отварной рис с шафраном, отварную капусту, фасоль, морковь.
Карта сайта
Кулинарные рецепты с фотографиями: рецепты салатовзакускидесертывыпечканапитки. У нас Вы всегда найдете необходимый рецепт с фото.
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на наш сайт.