Ранее авокадо именовали Ахуа квалт — «лесное масло», это название достаточно точно подходило к плоду: мякоть спелого авокадо светло-желтая с зеленоватым оттенком, мягкая и нежная, словно масло. Авокадо существовали уже в 291 г. до нашей эры. Их родиной является Мексика и Центральная Америка. Впервые грушевидные плоды авокадо были обнаружены ацтеками Мексики. Ацтеки прозвали этот фрукт «ahuacatl», со временем это название переросло в известное практически каждому «авокадо». На сегодняшний известны более 400 сортов авокадо. Сорт Sharwil имеет более толстую кожу по сравнению с другими сортами. У сорта Fuerte большие плоды, тонкая кожура и кремообразная мякоть. Авокадо сорта Hazzard имеют большие удлиненные плоды, отличающиеся превосходным ароматом. Но наиболее популярен сорт Hass — его маленькие овальные плоды покрыты грубой кожурой зеленоватого или темно-фиолетового цвета, а мякоть имеет сильный ореховый привкус. Не надо забывать,

Американская диета считается наиболее модной программой похудения в Европе. Главная концепция данной программы гласит: если вы хотите примерить американскую диету на себя, вам придется на долгое время пернебрегать словом «ужин». Американская диета имеет в своей базе 4 главных правила: Первое — целенаправленный выбор подходящих продуктов питания; Второе — необходимость снабжения организма жидкостью в достаточных количествах; Третье — полное исключение «тяжелых» жиров из рациона питания; Четвертое — включить в рацион витамины и микроэлементы в достаточном количестве. Плюсы диеты состоят в том, что каких-либо строгих ограничений и запретов фактически нет. Ваш завтрак может состоять из любимых блюд, также не возбраняется умеренное употребление сладкого, мучного и алкоголя. Сейчас памятка для тех, кто решил проверить на себе диету: 1. Американская диета отличается от других тем, что от не требует бесконечного подсчитывания калории