Мандариновая диета - диета от Филиппа КиркороваКатегория: Диеты
Опубликовано: 16-08-2013, 10:52
Предлагаем Вам диету от короля эстрады Филиппа Киркорова. Прежде чем прибегать к использованию диеты, посоветуйтесь с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания. День начинаем с завтрака, состоящего из одной чашки свежезаваренного кофе или чая, в который можно добавить чайную ложку сахара или меда. Через некоторое время устраиваем ланч, состоящий из вареного яйца и 4 мандаринов. На обед съедаем 120 г нежирного отварного несоленого мяса и тарелку квашеной капусты. На полдник - вареное яйцо и 4 мандарина. На ужин (не позднее 18 часов) едим то же, что и на обед. За день необходимо выпить 2-3 л воды. |
Комментарии