» Материалы за Июль 2009 года
Не знаете, как быстро похудеть? Хочу предложить проверенную диету... Диета рассчитана двух недельное применение (14 дней), т.е. диета довольно быстарая и эффективная. Потеря веса до 10 кг! Диета представлена ниже: 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве 9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве 10-ый день: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира
Для приготовления фаршированных овощей Вам понадобится: 2-3 куриных яйца; желток 1 яйца; 1/2 стакана (100 г) растительного наела (желательно оливкового); 1/2 ч. ложки горчицы; сок 1/2 лимона; 1/4 красной луковицы; 5-6 филе анчоусов; несколько капель соуса ворчестер (по желанию). Рецепт приготовления фаршированных овощей: 1. Яйца тщательно вымыть теплой водой, желательно с содой, и отварить е воде с добавлением соли (чтобы скорлупа не потрескалась). Для того чтобы яйца сварились вкрутую и желтки остались желтыми, достаточно варить их 10 минут после закипания, а затем залить холодной водой и подержать в ней минут 10-15. 2. Для соуса взбить в блендере сырой желток с горчицей добела, затем постепенно вводить тонкой струйкой масло, не переставая взбивать. Когда получится густая маслянистая и однородная масса, ввести сок лимона, добавить лук, филе анчоусов и ворчестер, измельчить все до однородного состояния. 3. Сваренные яйца очистить от скорлупы, разрезать на половинки (интереснее даже
Для приготовления фаршированных баклажанов с сырной лепешкой Вам понадобится: 2 баклажана среднего размера; 3 свежих помидора среднего размера; 300 г брынзы (феты) небольшая горсть чищеных; грецких орехов 2-3 зубчика чеснока 200 г эдама или гауды (можно любой твердый сыр); пара веточек тархуна пара веточек мяты 2-3 ст. ложки растительного; масла (например оливкового) 200 г сметаны 1 ст. ложка горчицы (желательно зернистой); 1 красная луковица; 2 перышка лука-порея (как украшение на обвязку баклажанов). Рецепт приготовления закуски фаршированные баклажаны: 1. Баклажаны вымыть, удалить плодоножку (зеленую часть), нарезать пластинами толщиной 3-4 мм, выложить на противень. 2. Свежие помидоры вымыть, нарезать кружочками такой же толщины, уложить на противень рядом с баклажанами. 3. Сбрызнуть овощи растительным маслом и запекать в духовке при температуре 180°С 30-40 минут, пока овощи не станут мягкими. 4. Приготовить две смеси; для одной смешать сметану и горчицу, добавить
Для приготовления салата «Салют» Вам необходимо: На 1 порцию: 150 г ветчины, 50 г тертого хрена, 50 г зелени укропа и петрушки, 25 г майонеза, 10 маслин без косточек, половинка помидора для украшения блюда. Приготовление салата: Тертый хрен, зелень и нарезанные кружочками маслины соединить и заправить майонезом. Полученную массу выложить на ломтики ветчины, свернуть их и красиво уложить на блюде. Помидор нарезать кубиками и посыпать ими готовые рулетики из ветчины. В центр положить веточку укропа. P.S. Вкусный и легкий салатик, который можно приготовить где угодно, будь вы в путешествии или просто по туристической путевке. В общем рекомендуем... Спонсор рецепта: низкие цены в таиланд  
Для приготовления салата «Рисовый Восторг» Вам необходимо: На 4 порции: 500 г гавайской смеси, 200 г креветок, 1 красный болгарский перец, сметана, майонез, укроп, зеленый лук. Приготовление салата: Сварить гавайскую смесь и креветки, остудить. Красный болгарский перец вымыть, удалить семена, разрезать сначала на две или более частей, а затем нарезать соломкой. Зеленый лук нашинковать, при этом не забыть оставить несколько перьев для украшения готового салата. Все поместить в глубокую емкость и перемешать. Заправить салат можно соусом из сметаны и майонеза (пропорции - по вкусу). Готовый салат украсить веточками укропа и стрелами зеленого лука.
Карта сайта
Кулинарные рецепты с фотографиями: рецепты салатовзакускидесертывыпечканапитки. У нас Вы всегда найдете необходимый рецепт с фото.
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на наш сайт.